091-377177345

我们只用绿色的食品原料

nba买球正规官方网站零食加工厂,只为您的健康着想

无骨黑鱼的做法

2023-01-13 00:44上一篇:小白菜烧木耳的做法 |下一篇:没有了

本文摘要:“无骨鱼,合适老人小孩和大众,清蒸更加合适现代人的身体健康理念。” 食材明细主料黑鱼1条辅料油少许盐适量胡椒粉2克葱花少许红萝卜少许蒸鱼豉汁1汤匙原味口味不得而知可玩性无骨黑鱼的作法步骤1黑鱼屠宰整洁。2去骨所取肉。 3肉托薄片,用水洗涤,挤掉水份。4把鱼片油炸好可用。5黄瓜托细条。 6把鱼头、鱼尾入锅再行煮熟。7用黄瓜砖盘底,上面摆好鱼片。8蒸锅水开后,放进鱼蒸3分钟左右,鱼刚煮才可。

nba买球正规官方网站

“无骨鱼,合适老人小孩和大众,清蒸更加合适现代人的身体健康理念。” 食材明细主料黑鱼1条辅料油少许盐适量胡椒粉2克葱花少许红萝卜少许蒸鱼豉汁1汤匙原味口味不得而知可玩性无骨黑鱼的作法步骤1黑鱼屠宰整洁。2去骨所取肉。

3肉托薄片,用水洗涤,挤掉水份。4把鱼片油炸好可用。5黄瓜托细条。

nba买球正规官方网站

nba买球正规官方网站

6把鱼头、鱼尾入锅再行煮熟。7用黄瓜砖盘底,上面摆好鱼片。8蒸锅水开后,放进鱼蒸3分钟左右,鱼刚煮才可。9淋上胡椒粉,敲上葱花、红萝卜打碎(吃辣的抽小米辣),淋上蒸鱼豉汁,再行泼洒上滚油便oK了。


本文关键词:无骨,黑,鱼,的,nba买球正规官方网站,做法,“,无骨鱼,合适,老人

本文来源:nba买球正规官方网站-www.cshhcc.com