本文摘要：“清热解暑，夏日良品！” 食材明细主料海带适度绿豆适度红豆适度红莲子适度扁豆适度薏米适度芸苓适度花生适度冬瓜适度调料红糖适度甜味口味煮工艺数小时耗时非常简单可玩性小暑糖水的作法步骤1打算材料。2海带特清水滋长。3所有材料(冬瓜、海带、红糖欲除外)下电饭煲，按下煲粥键，煮2小时。4两小时后下入冬瓜、海带、红糖再行煮一小时才可。 5成品。来自 快乐王私房美食 的作品用于的厨具：电饭煲所属分类：糖水家常菜汤羹*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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